意式咖啡機怎么使用？喝意式咖啡有哪些好處？

意式咖啡機使用說明

1、選擇咖啡粉

選擇咖啡粉，如果是咖啡豆就需要現將咖啡豆研磨之后進行咖啡的制作。在使用濾紙是要將濾紙展開形成漏斗的形狀，用戶可以根據自己的需要放入適量的咖啡粉到濾紙中。使用濾紙主要是為了過濾雜質，增加咖啡的香濃程度，同時也更加容易進行清潔。

2、使用咖啡壺接上適量的涼水

將咖啡壺中的水放入咖啡機后的儲水器中。將咖啡壺的頂蓋蓋好放入到咖啡機上打開咖啡機的開關。

3、制作咖啡

之后咖啡機會自動的制作咖啡，咖啡制作好之后，咖啡機會自動的停止燒水，同時為咖啡保溫。將濾紙取出，把濾紙簍清洗干凈就完成了咖啡的制作了。

二、意式咖啡的好處

1、咖啡加速肌膚的新陳代謝，加速排出廢舊角質，淡化因循環不暢導致的黑眼圈;另外就是抗氧化，常飲咖啡能讓肌膚細胞保持充沛活力、防止細胞氧化、對抗衰老的作用大。

2、咖啡中蘊含的多酚類物質是一種強抗氧化劑。每天喝點咖啡，對防癌抗癌都有一定效果。

3、飯后喝咖啡對胃部健康是有好處的，但相對的，如果在胃里空空的狀態下喝咖啡，分泌的胃液會損傷胃黏膜，進而損害胃部健康。

4、咖啡富含的多酚類物質對肝臟也有保護作用。建議肝炎患者每天喝點咖啡，對肝細胞的修復很有好處。

5、有研究認為含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇喝咖啡能減少人們患上*常見的、比較痛苦的膽結石病的風險。

6、規律飲用咖啡的人，飲用后會覺得愉快、煩躁感少了，心境得到改善。煩躁或情緒低落時，喝杯咖啡確實能讓心情平靜。