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新鮮西梅的清洗方法有哪些? 西梅的副作用有哪些?

2023-03-08 13:12:10 來源:蘇北網(wǎng)

新鮮西梅怎么洗能干凈?

1、食鹽搓洗:洗西梅的時候可以選擇用食鹽,在水果表皮過水浸濕后,放一點鹽,然后雙手握著西梅來回輕輕地搓,表面的臟東西很快就能搓干凈,然后再用水沖干凈,就可以放心吃了。這樣清洗的原理是利用了鹽的小顆粒狀態(tài),增強了摩擦,而且食鹽也非常干凈。

2、牙膏清洗:將牙膏涂在西梅表面當(dāng)清潔劑,然后用手來回輕輕搓洗,最后用自來水沖洗干凈即可。

3、鹽水浸泡:將西梅清洗干凈后須用鹽水浸泡20-30分鐘再食用,因鹽水有殺滅某些病菌的作用,另外,亦可幫助去除隱匿于西梅果肉中的寄生蟲。

西梅的副作用有哪些?

西梅是一種營養(yǎng)價值豐富的水果。它的脂肪含量和膽固醇含量很低,而且含有大量的果酸,攝入后能促進腸道蠕動。但需要注意的是,在吃西梅的時候,不建議和茶一起吃,否則容易導(dǎo)致鐵離子吸收障礙,導(dǎo)致缺血貧血。而且不能和蛋黃一起吃,防止膽固醇攝入過多,刺激肝臟。從中醫(yī)角度來說,西梅本身就是一種涼食物,攝入過多會引起胃痛,影響身體健康。

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