2024-11-15 19:09:56 來源：健康中國微信公眾號
注意：本藥膳適合陽虛體質(zhì)者食用，陰虛火旺、熱性體質(zhì)者慎用。
材料：羊肉500克，當(dāng)歸15克，生姜30克，蔥2根。
做法：將羊肉洗凈，切成小塊，放入沸水中焯水去血沫，撈出備用。生姜去皮，切成片；蔥洗凈，切成段。將焯水后的羊肉塊放入砂鍋中，加入適量清水，放入當(dāng)歸、生姜片和蔥段。大火煮沸后，加入適量料酒，轉(zhuǎn)小火慢燉1.5至2小時，至羊肉熟爛。加入適量鹽調(diào)味，繼續(xù)煮至鹽溶解即可。
功效：補陽、溫通血脈。羊肉性溫，味甘，具有很好的補陽作用，能溫中暖下，適合陽虛體質(zhì)的人食用。當(dāng)歸具有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效，與羊肉搭配，可加強溫通血脈的作用。生姜具有溫中散寒、止嘔的作用，適合胃寒、腹痛、嘔吐等癥。
關(guān)鍵詞：
冬季藏陽，有沒有適用的食療方？| 時令節(jié)氣與健康
中新真探：蕎麥面升糖指數(shù)很高，不利于控制血糖？
駐馬店市驛城區(qū)老街街道：黨建引領(lǐng)聚合力 醫(yī)保征繳惠民生
中歐班列開行突破10萬列 發(fā)送貨物超1100萬標(biāo)箱
方城縣法院：思民慮解民憂 傾心調(diào)解化恩怨
報告稱，可持續(xù)航空燃料全球化供應(yīng)鏈正在形成
江西九江：多措并舉支持民營企業(yè)加強研發(fā)
36.02萬億元，創(chuàng)新高！外貿(mào)實現(xiàn)穩(wěn)定增長 “韌性”“活力”成關(guān)鍵詞
跟隨文物普查員的腳步 摸清文物資源“家底”
【中國那些事兒】南非記者：進(jìn)博會為非洲企業(yè)搭建了展示產(chǎn)品的絕佳舞臺
深圳熱線 版權(quán)所有 Copyright © 2022 SZONLINE(SZONLINE.CN) All Rights Reserved.郵箱：56 26 623@qq.com
營業(yè)執(zhí)照公示信息