想做健身教練怎么入門？健身教練要學什么？

怎么成為一名出色的健身教練呢?

從基礎做起，最好平時有一定的運動基礎，這樣后期接觸一些更高深的課程才能接受的了。平時可以多看一些身體骨骼、肌肉等的人體基礎的構造和原理，跟著健身軟件上面自己練習一遍，找到健身的感覺，感覺最重要，培養對健身的興趣和信心。

參加培訓學習。目前社會上的健身教練學校很多，選擇一家靠譜的，能學到真東西的學校，從o開始系統學習。當下社會根本不缺知識，缺的是實實在在能夠解決會員痛苦的技能性教練，這是未來健身教練行業的發展趨勢。所以要學習實用的技能，不要學一些華而不實的花架子，好看不中用，最后把自己引入歧途。

考取健身教練證書。健身教練證書分四個類別：國家級證書、國家級證書、協會證書、學院頒發的證書。 其中國家級證書最有權威性，包括：健身教練職業資格證、國家運動營養師證書、國家運動康復師證書等等

健身教練要學什么

1.心肺復蘇(私教專家必須掌握的基本醫學常識及急救方法)

2.私教必學基礎課程(運動營養，運動解剖，運動生理，運動機能，運動力學，運動基礎醫學，訓練計劃營養計劃制定等)

3.功能性訓練(初中高級)

4.專業運動康復(初中高級脊柱康復和自由關節康復)

5.俱樂部運營管理與銷售，教學能力與心態

6.普拉提(初中高級肌力塑形訓練和普拉提私教訓練)

7.高級訓練技術(平臺期突破，高級訓練法則)

8.體適能專家(急速瘦身，孕婦體適能，功能性體適能，極限體能)