想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于米粉碳水化合物含量高嗎是什么方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于米粉碳水化合物含量高嗎是什么方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
米粉的碳水化合物含量高達(dá)75%左右，是一種高碳水化合物的食品，米粉中的碳水化合物主要是淀粉。米粉是中國南方地區(qū)的一種特色小吃，江右人通常就叫粉。
米粉
米粉是中國南方地區(qū)的一種特色小吃。米粉質(zhì)地柔韌，富有彈性，水煮不糊湯，干炒不易斷，配以各種菜碼或湯料進(jìn)行湯煮或干炒，爽滑入味，深受廣大消費者的喜愛。
米粉品種眾多，可分為排米粉、方塊米粉、波紋米粉、銀絲米粉、濕米粉和干米粉等。
米粉是江西人民最喜愛的一種食物，幾乎是無宴會不有米粉，江西的特色小吃除了瓦罐湯還有炒米粉等。
減肥期間可以吃米粉嗎
在減肥能吃米粉，雖然米粉中含有的淀粉不僅多，但是米粉所含的油脂是非常少的，偶然吃一次米粉不會影響減肥效果的，所以減肥期間是可以吃米粉的。但是，不能經(jīng)常大量的吃，因為米粉碳水化合物含量很高、熱量也較高，如果經(jīng)常吃對減肥不利。
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