毛囊炎的癥狀是什么？如何預防毛囊炎？

毛囊炎的癥狀是什么?

毛囊炎根據其感染的部位、程度不同，其癥狀也有所差異。具體如下：

1、毛囊炎：為局限于毛囊口的化膿性炎癥，好發于頭面部、頸部、臀部及外陰。皮損初起為紅色囊性丘疹，數天內中央出現膿皰，周圍有紅暈，膿皰干涸或破潰后形成黃痂，痂脫落后一般不留瘢痕。發生于頭皮且愈合后有脫發和瘢痕者，稱為禿發性毛囊炎;發生于胡須部位，稱為須瘡;發生于頸項部，呈乳頭狀增生或形成瘢痕硬結者，稱為瘢痕疙瘩毛囊炎;

2、癤：為毛囊深部及周圍組織的化膿性炎癥。皮損初起為毛囊性炎性丘疹，基底浸潤明顯，后炎癥向周圍擴展，形成硬質結節，紅腫熱痛，數天后中央變軟，有波動感，頂部出現黃白色點狀膿栓，膿栓脫落后有膿血和壞死組織排出，后炎癥逐漸消退而愈合;

3、癰：為多個相鄰毛囊及毛囊周圍炎癥相互融合而成的皮膚深部感染。皮損起初為彌漫性炎性硬塊，緊張發亮，界限不清，迅速向四周及皮膚深部蔓延，繼而化膿，中心軟化壞死，表面出現多個膿栓，膿栓脫落后留下多個帶有膿性基底的深在性潰瘍，外觀如蜂窩狀，可伴局部淋巴結腫大和全身中毒癥狀。

如何預防毛囊炎?

可以通過日常加強皮膚護理、注意個人衛生、養成良好生活習慣、增強自身免疫力、穿合適衣物、健康飲食等措施來預防毛囊炎。

1、加強皮膚護理：注意皮膚保護，避免搔抓皮膚，防止皮膚破損;使用正規的皮膚清潔產品和化妝品，避免毛孔堵塞或損傷;積極治療痤瘡、濕疹、皮炎等皮膚疾病，維持良好的皮膚屏障功能，可幫助預防毛囊炎發生。

2、注意個人衛生：勤洗澡，勤換衣物，經常燙洗晾曬毛巾、床單、被罩等，保證皮膚表面清潔干爽，可避免細菌等病原體在皮膚表面大量繁殖，從而有助于預防毛囊炎發生。

3、養成良好生活習慣：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，保持積極樂觀心態，可維持穩定的內分泌水平，從而有助于預防毛囊炎發生。

4、增強自身免疫力：適當進行體育鍛煉，勞逸結合，避免過度勞累，積極治療糖尿病等疾病，可提高機體免疫力，從而有助于預防毛囊炎發生。

5、穿合適衣物：穿舒適、柔軟、吸汗性較好的衣物，避免穿粗糙、質量差、不透氣、過緊的衣物，有利于預防毛囊炎發生。

6、健康飲食：適當清淡飲食，多吃富含維生素、膳食纖維等營養物質的食物，避免大量吃油膩、辛辣食物，限制煙酒攝入，可幫助控制皮脂腺分泌，從而有利于預防毛囊炎發生。