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美白去斑湯詳細(xì)做法 美白去斑粥怎么做的?

2023-04-20 11:27:56 來源:置頂網(wǎng)

美白去斑湯

可以煮豬腎山藥湯。準(zhǔn)備2只豬腎,100克的山藥,50克的枸杞子,50克的沙參,50克的薏苡仁,另外再準(zhǔn)備一些姜蔥鹽。把豬腎洗干凈之后切開,除去里面的筋膜,然后放到冷水里面浸泡2個(gè)小時(shí),半個(gè)小時(shí)換水一次,最后用熱水焯一下可以幫助去除腥味,切丁備用。山藥去皮洗干凈切丁,跟其他東西一起放到鍋里,加上豬腎跟水適量煮沸,然后加佐料之類的。武火煮沸,文火燉爛就可以了。

美白去斑粥

可以煮紅棗枇杷粥。準(zhǔn)備適量的大米,枇杷還有白糖。先要把大米洗干凈之后用冷水來進(jìn)行浸泡,一直到大米開始變得有點(diǎn)軟位置再撈上來,然后把水分進(jìn)行濾干。接著在鍋里面放上適量的水,然后把大米還有枇杷放到鍋里用大火進(jìn)行煮開,之后再用小火來慢慢地煮,一直到比較黏稠位置,然后滅火之后加上白糖或者其他調(diào)味料,涼了直接飲用。可以幫助淡化斑點(diǎn)。

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