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什么人不適合吃無花果?孕婦能吃無花果嗎?

2023-05-23 13:27:00 來源:韶觀網

什么人不適合吃無花果

腹瀉者

無花果潤腸通便的作用比較好,對于腹瀉者來說,過量吃無花果容易加重腹瀉癥狀,對其健康造成威脅。

糖尿病人

無花果糖分含量比較高,高達25%,屬于高糖水果,對于糖尿病患者來說,食用無花果可能會誘發或者加重病情。

無花果過敏者

無花果中含有致敏源異體蛋白,如對蛋白質過敏的人群是不宜吃無花果的,以免出現紅腫、瘙癢、惡心嘔吐等過敏癥狀。

孕婦能吃無花果嗎

能適量吃。

無花果作為一種水果,口感甘甜,其中含有大量的蛋白質、維生素、糖分、氨基酸以及鈣、鐵、磷等成分物質,營養價值以及食用價值比較高,對于孕婦來說適量吃無花果可以為其補充營養,對孕婦及胎兒的健康都具有好處。

但由于無花果性涼,孕婦腸胃比較虛弱,因此要適量吃無花果才好,避免誘發或者加重自身病情。

關鍵詞: 哪些人群不適合吃無花果 孕婦可不可以

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