跟團游的好處有哪些？徒步旅行有哪些注意事項？

跟團游的好處有哪些?

1、操心少，只管玩

這點看似是優點，其實也同時是個缺點。操心肯定是比較少，你想操心也不給你機會。去的線路或者景點都是固定的，如果按照行程走，還算運氣好的情況;有的時候，旅行社還會以各種理由，把本來比較好的景點替換掉。同時，也因為不操心，造成了游客們被動養成了上車睡覺、下車上廁所的習慣，到了景點也懵懵懂懂的。

2、安全性相對有保障

國內旅游的安全性大多可以得到保證，這點主要是指國外旅游，比如去印度、埃及或者北極點等地旅游。在國人的眼中，去印度旅游不太安全，但是埃及還好。怎么說呢?就筆者個人所見，埃及的年輕男性喜歡晚上扎堆兒在露天聊天，有外國游客路過他們就使勁看，挺嚇人的。

3、有專門的導游帶領，可以獲得一些知識

一般來講，旅行社會派一名全程導游跟隨，給大家處理一些生活上的瑣事。到了旅游目的地城市，還會有一個地接導游，這名地接導游負責給大家講些當地的風俗習慣，有時也會對景點做一些介紹。當然，對于景點的介紹通常是淺嘗輒止，但也聊勝于無。

徒步旅行有哪些注意事項?

1、出發前應對所需要經過的地區各方面的情況、自己的身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當時的氣候條件有所了解。

2、最好是結伴而行，至少是3個人以上，途中可以互相幫助、互相照顧。但又最好不要人太多，否則互相干擾，行動不便。行李帶得少而輕，但一定要帶一些常用藥。

3、要掌握步行速度，開始行走要慢行，幾天后再加快速度。每天途中應休息一次(時間長些)，一般在中午。休息地點應避免烈日直曬和低洼、潮濕處。

4、徒步時較為理想的是穿旅游鞋或專用的徒步鞋，因為此種鞋不僅有一定彈性，對大腦能起到適度的緩沖作用，而且還能減少因長距離行走而引起的腳脹。

5、要保證足夠的睡眠時間和營養的補充，不要長時間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。

6、每天徒步步行結束后要用溫水洗腳，以解除疲勞。腳掌有水泡時，可用針(先用酒精棉球擦一下或在火上燒一下)穿孔引出水，再涂上紅藥水，防止感染。切記不要將皮撕下，這樣容易感染更會加重腳部的疼痛。

7、如果是進行長途徒步旅行，出發前最好進行幾次適應性訓練，逐漸加大運動量，以增強耐力。行走時，用腳板著地，用力要適中，保持身體平衡。