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因為上火長痘怎么改善?引起痘痘的原因有哪些?

2023-05-09 14:06:58 來源:韶觀網

因為上火長痘怎么改善

對于因為上火而出現的痘痘,首先也從飲食上來調理,飲食最好選擇一些能夠清熱下火的食物,比如說西瓜、冬瓜、綠豆等,這些食物都屬于寒涼的食物;同時不含有油脂,對皮膚沒有刺激;其次身體還要多補水,補水不僅要多喝白開水,同時還需要用能補水的護膚品,因為身體一旦缺水很難將代謝物排出體外,造成廢棄物堆積,進而導致身體上火,誘發痘痘。

引起痘痘的原因有哪些

引起痘痘的原因有很多,首先和飲食息息相關,比如喜歡吃辣椒、油膩食物的朋友很容易長痘,因為這些食物不但會刺激皮膚,同時還會引起上火,而長痘是上火最常見的癥狀。其次,皮膚清潔不徹底也容易長痘,尤其是每天卸妝不徹底的女,殘妝容易堵塞毛孔,導致油脂排出不暢;除此之外,不合理的生活方式也會長痘。比如說經常熬夜,長期對著電腦工作等。

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