空山新雨后
(資料圖)
天氣晚來秋
2022年9月23日
迎來秋分節氣
資料圖：進了秋分時節，安徽黃山風景區漫山遍野的落葉闊葉樹由青綠色向黃、紅漸變，五色紛披，燦若圖繡。方立華 攝秋分者，陰陽相伴也
故晝夜均而寒暑平
秋風拂過人們的面龐
紅色的楓葉綴滿枝頭
美景如詩如畫
古人認為
陽氣盛才有雷聲
秋分后陰氣逐漸旺盛
所以不再打雷
資料圖：澗水與周邊景物構成如畫秋景。楊厚偉 攝秋天氣候干燥
湖泊與河流中的水量變少
人們踏秋出游
與夏天作別
“秋分到，蛋兒俏”
選一枚新鮮雞蛋
輕手輕腳地把它立起來
成功者便為勝利
資料圖：螃蟹。邵婷 攝秋分吃秋菜
人們采回新鮮“秋菜”
洗凈后與魚片一起滾湯
營養豐富，入口鮮美
漏鐘仍夜淺
時節欲秋分
肥美可口的螃蟹
是此時餐桌上的美食
資料圖：曾家山呈現醉美秋色，游人與自然相融。 苗志勇 攝在天氣轉涼的秋天
養生以“收”為主
少吃寒涼食物
多吃富含維生素的食品
適當吃些蓮藕、百合等
順應秋天氣候變化
此時宜早睡早起
中午可以睡一會午覺
減輕身體的疲乏感
資料圖：秋天的內蒙古大興安嶺一步一景一畫卷。 李明 攝早晚溫差較大
注意及時增減衣物
鍛煉身體須適度
可以適度慢跑、跳舞等
藍天白云，碧空如洗
秋日的韻味
不似夏天熱烈燦爛
卻自有一番沉靜之美
資料圖：松坪溝風光。何鉉 攝秋氣堪悲未必然
輕寒正是可人天
丹桂飄香，稻谷滿倉
安寧中孕育著希望
一年的辛勞終有回報
光陰流逝，歲月悠長
美景與人間煙火交融
不妨靜下心來
拋開瑣事困擾
體味豐富多彩的人生
資料圖：圖為森林小火車從林間穿過。武飛虎 攝秋意漸濃，風微涼
勿忘添衣！
(記者 上官云)
關鍵詞： 落葉闊葉樹
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