已經吃飯了為什么還會低血糖？低血糖犯了能直接睡覺嗎？

已經吃飯了為什么還會低血糖?

吃了飯還是低血糖可能是由于營養不良引起，也有可能是貧血的原因，可以通過改善飲食或者口服藥物治療。

1、營養不良：

吃了飯后還是低血糖，可能是由于不良的飲食習慣，經常暴飲暴食或者長期吃辛辣刺激性的食物，導致身體缺乏營養，從而出現吃了飯還是低血糖的現象，這種情況可以通過改善飲食調理，飲食上可以吃一些米飯、面條、饅頭或者含蛋白質高的食物，比如魚肉、蝦、瘦肉等食物，能夠有效的改善癥狀。

2、貧血：

貧血一般是指外周血當中紅細胞數量減少，低于正常范圍的一種狀態，那會出現頭暈、臉色蒼白、乏力或者疲倦的現象，部分患者會出現吃了飯還是低血糖的現象，可以在醫生指導下服用硫酸亞鐵緩釋片或者富馬酸亞鐵顆粒治療。

平時還需要注意多休息，不要過度勞累，早睡早起合理的安排作息時間，有利于病情早日恢復。

低血糖犯了能直接睡覺嗎?

低血糖后想睡覺是否可以睡，需要根據是否糾正了低血糖，及是否保持血糖水平穩定來判斷。如果及時糾正了低血糖，并保持血糖水平穩定，通常是可以睡覺的;如果沒有及時糾正低血糖，血糖水平仍然低于正常水平，一般不建議睡覺。

可以睡覺的情況：需要先糾正血糖，可以先立即進食例如餅干、巧克力、橙汁等高糖分食物來補充血糖。如果情況比較嚴重，出現了神志不清的情況無法進食，可以立刻送往醫院靜脈注射葡萄糖注射液來補充血糖。在血糖水平恢復正常并保持平穩之后，就可以睡覺。

不可以睡覺的情況：如果不及時糾正低血糖，任其發展的話，會導致患者出現頭暈、饑餓、虛脫、意識障礙甚至昏迷的情況，這是很危險的。需要進行上述糾正血糖的措施之后，才可以睡。

此外，低血糖患者日常生活中一定要按時吃飯，不要節食。如果曾經出現過低血糖，可以隨身帶一些高糖分的食物。平時要注意進行自身血糖監測。不要空腹進行運動，防止出現低血糖。