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豬肚墨魚湯的做法是什么?豬肚墨魚湯孕婦能吃嗎?

2023-05-08 09:47:07 來源:太原熱線

豬肚墨魚湯的做法是什么?

步驟1

準備材料:干墨魚200克、豬肚200克、油適量、鹽1茶匙、小蔥1根、姜1塊、淀粉1茶匙、枸杞2克。

步驟2

干墨魚泡發。

步驟3

去除黑膜切條。

步驟4

姜切片。步驟5

小蔥切蔥花。

步驟6

首先盆中倒入豬肚,加入淀粉,少量油搓洗干凈備用。

步驟7

然后起鍋燒熱水,水開放入豬肚、姜,焯水3分鐘撈出切條。

步驟8

接著將豬肚、墨魚放入砂鍋內,加適量清水,大火燉30分鐘。

步驟9

接下來調入鹽、加入枸杞轉小火燉5分鐘。

步驟10

最后撒上蔥花即可。

豬肚墨魚湯孕婦能吃嗎

墨魚和豬肚搭配在一起燉湯喝對孕婦來說是非常不錯的,很多女性懷孕以后皮膚變得越來越差,會出現很多妊娠紋,如果平時能經常用墨魚和豬肚熬煮成湯來喝,就能讓皮膚變得更加鮮嫩,色斑出現幾率也能降低,墨魚里面礦物質含量豐富,可以讓抵抗疾病的能力增強,墨魚燉豬肚還可以補充蛋白質,維生素,提高食欲,健脾效果很好,能夠讓孕吐反應得到改善,但是豬肚一定要好好清洗干凈,否則會引發拉肚子的癥狀出現。

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