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西瓜屬性是寒還是熱 西瓜有哪些營養?

2023-03-31 16:32:51 來源:中商網

想必現在有很多小伙伴對于西瓜屬性是寒還是熱是什么方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關于西瓜屬性是寒還是熱是什么方面的知識分享給大家,希望大家會喜歡哦。

西瓜是屬于寒性的一種水果。西瓜,葫蘆科西瓜屬植物,早在四千年前,埃及人就種植西瓜,后來逐漸北移,最初由地中海沿岸傳至北歐,而后南下進入中東、印度等地,四五世紀時,由西域傳入中國,所以稱之為“西瓜”。

西瓜

西瓜在中國各地都有栽培,品種甚多,外果皮、果肉及種子形式多樣,以新疆、甘肅蘭州、山東德州、江蘇溧陽等地最為有名。

西瓜含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質,是一種富有很高的營養、純凈、食用安全食品。

西瓜中除了水分外,還含有胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。

西瓜什么人不能吃

胃腸功能弱的人

由于西瓜屬于生冷食品,吃多了容易傷脾胃,導致食欲不佳、消化不良,引起腹脹、腹瀉。

感冒初期的人

感冒發燒患者常借助于西瓜來補水、退燒,但它屬于甘寒食物,不宜用于風寒感冒及感冒初期,特別是有畏寒、無汗等癥狀者應該少吃。

高齡老人人上了年紀,多數都有脾胃偏寒、心腎功能差的問題,吃過多西瓜容易引起脾胃損傷。

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