牛初乳鈣片適合幾歲的孩子吃？鈣和牛初乳能一起吃嗎？

牛初乳鈣片適合幾歲的孩子吃

不建議3歲以下孩子吃。

牛初乳鈣片屬于保健品，如非必要不要給孩子吃，想補鈣建議多吃高鈣食物，比如蝦米、牛奶、豆制品、蛋類等，通過食療補鈣不容易產生副作用。如果3歲以上的孩子，抵抗力低下，可在醫生的指導下購買服用。

牛初乳適合哪些人吃

注意!牛初乳并不是嬰幼兒或成人的必需品，如果寶寶健康，不必要添加。

1、早產，剖腹產，低體重，難產，非母乳喂養的孩子。可以添加牛初乳，彌補先天抗體補充不足，免疫力功能低下的缺陷。

2、亞健康人群。牛初乳能加強免疫力，改善慢性疲勞。

3、老年人。可以提高身體免疫力，延緩身體器官功能衰退。

4、運動員。可以增強體質，幫助運動員迅速恢復體力，修復受損的肌肉和結締組織。

5、病后和術后恢復。牛初乳中各種生長因子協同作用，能促進細胞正常生長、組織修復和外傷痊愈。

6、腸胃紊亂患者。調節腸道菌群、促進胃腸組織發育及其創傷愈合。

8、孕產婦。增強孕期體質，提高嬰幼兒先天的免疫力。

牛初乳是指母牛產好小牛后7天之內產的奶，據說里面的免疫球蛋白含量會比較高，就跟媽媽生完小孩后前幾天的奶是初乳，營養價值較高。乳鈣應該是指從乳制品中提取的鈣，個人認為與其補乳鈣，不如多吃點乳制品好了，食補總歸好些吧。

牛初乳和乳鈣其實是沒必要同時吃的，兩者在一起并沒有很好的效果，有可能會阻礙吸收。所以建議給寶寶吃的時候，不要兩種類型一起吃，可以先吃牛初乳或者是乳鈣，間隔一個小時后再吃別的，這樣子效果會比較好，孩子也會比較容易吸收。補太多的鈣也是沒辦法完全吸收的，適量才對身體有好處，過量了可能會適得其反，所以家長們要注意一點。”