今日要聞!獼猴桃的原產地在哪里？獼猴桃的糖分高嗎？

(資料圖)

獼猴桃的原產地在哪里?

獼猴桃在我國的五大重要產地為：陜西省、河南省、四川省、湖南省、湖北省;其中最大的產地為陜西省，主要分布在西安市周至縣、戶縣、寶雞市眉縣、咸陽市武功縣;其中西安市周至縣是全國種植面積和產量最大的區域，約占全國種植面積三分之一。

獼猴桃，也稱奇異果。中國是獼猴桃的原產地，20世紀早期被引入新西蘭。2008年11月6日，在新西蘭舉行的國際獼猴桃大會上，世界19個國家200多位專家一致認定：中國是獼猴桃的原產地，世界獼猴桃原產地在湖北宜昌市夷陵區霧渡河鎮。

獼猴桃的糖分高嗎?

獼猴桃甜度不一樣，含糖量也是不一樣的，每100克獼猴桃中，含糖量大約在8%-14%左右，屬于低含糖量和中含糖量的水果，糖分含量不算高。

另外，獼猴桃中還含有多種維生素，其中的維生素C可以起到抗氧化的作用。含有的纖維素可以促進腸道蠕動，可以緩解便秘，在一定程度上能夠降低身體內膽固醇代謝物的含量，起到降低血脂的作用。因此正常人都是可以適量食用獼猴桃的。糖尿病患者如果想要食用獼猴桃，最好先將血糖控制在穩定的狀態下。如果血糖控制不達標，此時就不建議吃獼猴桃，可以吃一些不升高血糖的食物，如黃瓜、西紅柿等。