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秒懂健康丨高血壓患者夏日運(yùn)動(dòng)小貼士

2025-08-13 15:11:36 來(lái)源:新華網(wǎng)


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時(shí)值8月8日全民健身日,《秒懂健康》欄目為大家?guī)?lái)一份“高血壓患者夏日運(yùn)動(dòng)小貼士”。科學(xué)運(yùn)動(dòng)有益于降壓,但做好血壓監(jiān)測(cè)和控制是前提。高血壓患者需要特別注意:無(wú)癥狀不等于血壓正常,夏季血壓波動(dòng)更需警惕“自愈”假象。管理血壓,別靠“感覺(jué)”!測(cè)準(zhǔn)了,才能“動(dòng)”!

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