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帝王蟹的營養價值高嗎?帝王蟹可以補充哪些維生素?

2023-03-21 11:00:21 來源:中國商業新聞網

帝王蟹的營養價值較高,適當食用對身體健康有好處

帝王蟹的蟹黃營養價值較高,其中含有蛋白質、膠原蛋白、維生素以及礦物質等營養成分,這些都屬于人體不可缺少的營養元素,適當食用對身體健康有好處。

蟹黃是螃蟹身體中的卵巢和消化腺,顏色呈橘黃色,味道較鮮美,屬于營養價值較高的食物,是螃蟹中營養比較充足的部分。蟹黃中含有鈣、磷、鐵、鋅、硒等人體所需的營養元素,還含有多項蛋白質以及膠原蛋白,此外,B族維生素和維生素A的含量也較高,適當食用可以為身體補充營養物質,有利于身體健康。

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